中国特级婬片高清_亚洲欧美日韩狼人射_二性高潮一级特毛黄片_av永久天堂一区二区三区

食材

• 主料

• 羊腩500g

• 輔料

• 淮山

  20g

• 北芪

  10g

• 黨參

  30g

• 當歸

  8g

• 杞子

  5g

• 紅棗

  8枚

• 姜

  10g

• 川芎

  2片

• 清水

  6碗

• 鹽

  適量
步驟

1.把所有材料準備好。

2.鍋內(nèi)加水，待水燒沸時投入斬好的羊腩塊，用中火煮凈血水及部分異味

3.撈起漂凈，瀝干水備用。

4.杞子用水洗干凈瀝干。

5.紅棗用水泡10分鐘撈起瀝干

6.淮山、北芪、黨參用剪刀剪成小段，當歸和姜切片。

7.藥材用水洗凈撈起瀝干。

8.燉盅內(nèi)加入清水6碗，把羊腩先放進去，然后再把其它藥材一起倒進去。

9.待鍋里水燒開后把燉盅放進去，蓋好蓋子，隔水用小火燉4小時。

10.用鹽調(diào)味即可食用。

火鍋網(wǎng)（www.huoguow.com）特別推出：火鍋多功能炒料機(arab-african.com)、火鍋技術教學光碟、火鍋技術培訓班、火鍋香油以及各種火鍋調(diào)料。