食材
- 主料
杏鮑菇1個
西蘭花8小朵
- 輔料
海天鮑魚汁
30ml 醬油
3ml 高湯
半碗 玉米淀粉
1/2湯匙 清水
2湯匙 精鹽
適量 糖
適量 -
步驟
1.準(zhǔn)備好食材,西蘭花切成小朵;
2.把杏鮑菇切成片
3.將玉米淀粉與高湯混合成水淀粉;
4.碗中加入鮑魚汁;
5.再加入老字號“***道頭道醬油”;
6.最后加入清水,兌成調(diào)味料;
7.鍋中燒水,水開后放入杏鮑菇,燙1~2分鐘左右,撈起;
8.鍋里的水加入橄欖油、鹽和少許白糖,放入西蘭花燙3~4分鐘至熟;
9.撈起西蘭花放進(jìn)涼開水中保持顏色翠綠;
10.炒鍋里放少量橄欖油,放進(jìn)杏鮑菇;
11.倒入調(diào)味料,小火燜煮6分鐘左右;
12.夾起杏鮑菇片排在盤中,中間點綴西蘭花;
13.把水淀粉倒入燜杏鮑菇的醬汁中,大火收至濃稠,澆到杏鮑菇上面即可。
14.成品圖。
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