〔主料輔料〕
鴿蛋……………20個(gè) 鹽………………3克
新小水蘿卜…500克 蔥丁…………1.5克
熟火腿…………40克 味精…………0.5克
姜末……………3克 料酒……………40克
醬油……………40克 食油…………500克
濕淀粉…………30克
〔烹制方法〕
1.將水蘿卜摘凈根葉,放水中用手搓凈,再放進(jìn)開(kāi)水鍋內(nèi)煮爛撈出,拌醬油20克。
2.鴿蛋放碗內(nèi)加涼水,上籠蒸熟取出,剝?nèi)サ皻,拌醬油10克上色;鹜惹谐尚《
3.鍋內(nèi)加油燒熱,放入鴿蛋炸成虎皮色撈出,再將水蘿卜放入炸成虎皮色撈出。鍋內(nèi)留油40克,放蔥姜熗鍋,加雞湯150克,放入蘿卜、鴿蛋,加醬油10克及料酒,用濕淀粉勾芡,推勻盛盤(pán)內(nèi),撒上火腿丁即成。
〔工藝關(guān)鍵]
1.鴿蛋、蘿卜要過(guò)油炸黃,成菜紅潤(rùn)油亮,咸鮮可口,方是蘭州正宗風(fēng)味。
2.可加白糖5克提鮮,出鍋后撒胡椒粉少許,增加香味,改進(jìn)口感。
〔風(fēng)味特點(diǎn)〕
鴿蛋自古視為珍品,據(jù)分析,100克鴿蛋中含蛋白質(zhì)9.5克,脂肪6.4克,糖類(lèi)7.7克,鈣10.0毫克,磷117毫克,鐵3.9毫克,還有無(wú)機(jī)鹽,維生素。和雞蛋相比,蛋白質(zhì)、脂肪比雞蛋少,而鈣比雞蛋多。扣子蘿卜又叫“水蘿卜”為蘭州特產(chǎn),據(jù)分析,l00克中含維生素B、維生素C豐富,維生素C量比草果多8~10倍,還含有葡萄糖、淀粉酶、氧化酶,腺素,膽堿等,能增進(jìn)消化機(jī)能,井有清熱消炎作用!傍澋办挚圩犹}卜”顏色銀紅,味道鮮美,質(zhì)地軟嫩,清淡爽口,是晉南地區(qū)時(shí)令佳肴。