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木耳黃瓜百合
[ 錄入者:lk5500115 | 時間:2013-12-25 17:08:06 | 作者: | 來源: | 瀏覽:845次 ]

木耳黃瓜炒百合是一道清淡的小炒菜,清爽不油膩哦。

主料黃瓜1根木耳200g百合50g 

輔料油適量鹽適量雞精適量大蒜適量

步驟

1.

原料:黃瓜,泡發(fā)木耳,泡發(fā)百合,大蒜

2.

木耳剪掉根部,黃瓜去皮切片,大蒜切絲

3.

鍋熱油,爆香大蒜

4.

放入木耳翻炒

5.

放入百合翻炒

6.

放入黃瓜翻炒

7.

加入鹽調(diào)味

8.

加入雞精炒勻即可

 

  • 小貼士

  • 黃瓜,木耳,百合都是不吸油的食材,所有這道菜只需要一點點油就可以了哦

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