(主料輔料)
人皮雞蛋……500克芝麻油………0.5克
睫牛肉片……250克精鹽…………2.5克
蔥未…………0.5克胡椒粉………0.1克
味精…………2.5克花生油………500克
(烹制方法)
1.將雞蛋液攪勻,加入味精、精鹽、胡椒粉、蔥和油25克,一并拌成蛋漿。
2.用中火燒熱鍋,下花生油燒至四成熱再下牛肉片過油至熟,瀝去油后和蛋漿一起拌勻。將炒鍋放回火上,倒人已拌勻蛋漿的牛肉,邊炒,邊加油25克,炒至熟。最后淋麻油和花生油10克,炒勻,上碟堆成山形便成。
(工藝關(guān)鍵)
1.腌牛肉的方法:將淺色醬油10克、小蘇打6克、干淀粉25克、清水75克調(diào)成糊狀放入已片去筋膜的牛肉片500克拌勻,最后放人花生油25克,人冰箱保鮮室置30分鐘即成。
2.炒牛肉和蛋液時(shí),油溫要高,以免成品發(fā)腥。
3。制作滑蛋牛肉時(shí)要順一個(gè)方向鏟動(dòng),下油份量要適度,才能保持菜肴的光亮潤滑,若炒的火大小,則不能堆成山形,并會(huì)水。
(風(fēng)味特點(diǎn))
此菜色澤淺黃而油潤,肉嫩鮮滑,蛋香濃郁,營養(yǎng)價(jià)值極高。